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Christophe SERVE
Téléphone : 06.87.92.24.27
à Letra au Néanne route de Fond Davy
Pour venir :
De Lyon...
Suivre Civrieux d'Azergue, Châtillon, Chessy les mines, les ponts tarrets, Ternand et Létra, laissez sur votre droite la cave coopérative de Létra et le restaurant le cep vert... après quelques mètres sur votre gauche, vous trouverez une maison blanche avec une véranda, ainsi qu'une route qui descend, prendre cette route , tout en continuant vous trouverez une croix , il faut prend à droite et continuer sur quelques kilomètres.
Vous allez arriver à un pâté de maisons et à un nouveau croisement, prenez à gauche et ensuite au virage à droite...!! il y'a une place de parking juste en face d'une maison à portail blanc, vous êtes... presque arrivés...!!
plus que quelques mètres, devant vous une grande maison avec un balcon en bois, et une haie de laurier il y aura un portail noir en fer..!!
c'est ICI ...!!!
Mail : servech.massage.bienetre@gmail.com
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TARIF Consultations
Sur RDV de 10 h à 20h
Durée de la consultation de 60 mn à 90 mn selon besoin
Naturopathie :
Conseil Fleurs de Bach :
Sophrologie :
Reiki :
à 50 euros
Pour enfants jusqu'à 16 ans et demandeur d'emploi à 37 euros
Flacon de synergie de fleurs de bach à 7 euros
Tarif consultation à Lyon et domicile : 70 euros
En cas de retard la durée de la séance sera raccourcie
Formations ( initiations ) :
Reiki : tarif :
niveau I à 100 euros .
niveau II à 120 euros
niveau III à 150 euros
niveau IV à 200 euros
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Atelier découverte du Reiki : Samedi 18 Février 2017 |
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Ateliers de pratique et découverte du Reiki
Ouverts à tous, initié(e)s et non initié(e)s au Reiki, pour découvrir, partager, se perfectionner
samedi 18 février à 13:30 - 17:30
Lieu-dit Le Néanne, 69620 Létra, France
Ateliers de pratique et découverte du Reiki
Ouverts à tous, initié(e)s et non initié(e)s au Reiki, pour découvrir, partager, se perfectionner.
Les ateliers se déroulent en 5 temps :
- présentation de l'atelier, questions-réponses et partages sur le Reiki
- méditation guidée pour se préparer à échanger du Reiki
- harmonisation des chakras
- échanges de Reiki par petits groupes
- partage final
Un grand moment d'harmonie partagée !
Places limitées : maximum 8 personnes à partir de 16 ans ...
Tarif : participations libre
Inscriptions avant le 15/02/2017
Contact : Christophe au 06 87 92 24 27
Le reiki c’est quoi ?
Associant de la relaxation à de la méditation par le toucher, cette méthode vous aide à dire adieu à vos pensées envahissantes ou vos émotions conflictuelles.
Et il est inutile de savoir méditer pour s’y mettre ! Le seul travail du patient consiste à s’allonger sur le dos et à se laisser aller.
C’est le praticien qui, grâce au phénomène de résonance, va placer ses mains sur des points spécifiques du corps tels que la tête, les genoux, le torse ou les pieds.
Le circuit énergétique en somme. Le professionnel pratique alors de la méditation « laïque » par opposition à la méditation religieuse notamment bouddhiste pour nous aider à entrer en communion avec nous-mêmes. |
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Atelier découverte Sophro Relaxation
samedi 4 mars à 9:30 - 12:30
Lieu-dit Le Néanne, 69620 Létra, France
Ils s'adressent aux enfants de 9 à 12 ans et aux ados de 13 à 17 ans .
9h30/10h45 groupe enfants de 9 à 12 ans
11h 12h30 groupe enfants de 13 à 17 ans
La sophrologie pour les enfants et les adolescents permet de leur offrir un espace de parole, d'expression libre, sans jugement pour qu'ils apprennent à se connaître de manière individuelle mais aussi collective. La visée étant de mieux habiter son coprs c'est-à-dire de se sentir mieux dans sa tête et dans son corps pour avancer vers l'autonomie, la confiance en soi et s'épanouir dans le monde qui les entoure.
Comment se passe une séance ?
Une séance type se déroule en deux parties. Un premier moment où l’enfant va s’exprimer corporellement avec des exercices lu...diques de contraction-relâchement et un second moment où il apprend des exercices respiratoires afin d’installer en lui le calme, la détente.
Avec l’entraînement, il pourra continuer à pratiquer les techniques respiratoires à la maison ou encore à l’école dès qu’il sentira le besoin de se recentrer, de se détendre ou de se calmer.
La sophrologie peut également être une aide en cas de timidité, de difficultés de concentration, d’attention ou de mémorisation, mais aussi d'agitation, d’événements familiaux difficiles… En mobilisant leurs ressources, les enfants développent leurs capacités d'apprentissage par l'expérience de vécus sensoriels et émotionnels variés dans un cadre sécurisant et attentionné.
Tarif : 5 euros par personne , groupe de 4 minimum et de 8 maximum. Il n'est pas nécessaire d'amener quoi que ce soit, juste d'avoir une tenue confortable.
Contact Christophe au 06 87 92 24 27
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Atelier découverte d'un massage Ayurvédique
samedi 4 mars à 13:15 - 17:15
Lieu-dit Le Néanne, 69620 Létra,
Vous souhaitez apprendre quelques techniques de massages simples et efficaces pour vous masser en famille ou entre amis ?
Les ateliers d' initiation au massage bien-être Ayurvédique que j'organise sont justement faits pour cela !
Je vous apprendrai la base d'un massage Ayurvédique , les techniques utilisées pour ce massage afin d'apporter bien-être et relaxation à vos proches.
Nous débuterons l'atelier par quelque exercices de respirations et d'ancrage .
Les gestes du massage seront guidés afin que les participants, sans aucune connaissance préalable, les vivent deux par deux. Tour à tour chacun pourra ainsi masser puis être massé, de sorte à bien expérimenter le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.
Prévoir une tenue confortable (style jogging ou pantalon thai) ,et 2 draps de bain. (Les huiles de massage vous seront fournies).
Une collation est prévue lors de l'atelier : boisson chaude (thé ou tisane) ou fraiche (jus de fruits ) accompagnée de petits gâteaux et fruits secs !
A l'issue de cet atelier vous repartirez avec un support de cours détaillé
Il s'agit d'initiations et non des formations professionnelles .
Inscription avant le 25 Fevrier 2017
Tarif : 45 euros
Contact : 06 87 92 24 27
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Atelier Dstress ta vie : Rélexologie plantaire et Sophrologie
dimanche 2 avril à 10:00 - 17h
Lieu-dit Le Néanne, 69620 Létra,
A la découverte de la pratique des mouvements de Réflexologie avec Agnès Cottin (https://www.facebook.com/Agnes.C.Sens/?pnref=lhc) et de la relaxation avec Christophe Serve (https://www.facebook.com/Christophe-Serve-la-voie-du-papillon-173602872707527/?fref=ts) .
Ces mouvements vous permettront de pratiquer quelques gestes simples de Réflexologie dans un cadre familial...
Nous commencerons la journée par quelques exercices d'ancrage , ensuite Agnès nous expliquera les principes et bienfaits de la Réflexologie .
Apres une pause autour d'un thé ou tisane chaude accompagnée de biscuits , nous commencerons le protocole de Réflexologie Plantaire .
A midi nous partagerons un repas en commun tiré du sac et
en guise de dessert nous continuerons par une autre séance de Relaxation guidée avant de poursuivre notre protocole de Réflexologie .
Pas de pré requis
Support écrit
à utiliser sans modérations autour de vous !!
prévoir un pic nic
Tarif 115 euros la journée
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Dimanche 17 avril de 10:00 à 15:00 à Chamelet , je vous invite pour toute une journée à découvrir , ressentir , apprécier les bienfaits de la méditation , de la connexion à la terre , de la douceur d'un arbre , de l'énergie d'un rocher , du silence de la nature. Je vous accompagnerai tout au long de cette journée en vous proposant des exercices de respiration , d'ancrage , d'enracinement, pour vous apprendre à vous débarrasser de votre stress du quotidien .
Cette journée se veut sous le signe de la simplicité , de la bienveillance , de la paix en soi et pour soi .
Chacun apportera de quoi partager un repas en commun .
Participation libre selon ses possibilités .
Journée maintenu selon le temps
Tarif : participation libre selon votre possibilité |
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Samedi 04 Juillet et Jeudi 09 Juillet de 10h à 18h Atelier Découverte du massage Abhyanga
vous apprendrez à donner et à recevoir ce massage .L'Abhyanga est un massage complet de tout le corps qui permet de détendre et revitaliser le corps par des manœuvres douces et fermes, continues et régulières avec de l’huile de sésame chaude, et qui aide à calmer le système nerveux : tête, nuque, oreilles, visage, cou, buste, ventre, membres supérieurs et inférieurs, les pieds.
Ce massage, renforce les tendons, améliore la circulation sanguine (on masse dans le sens de la circulation sanguine) et lymphatique, calme le système nerveux.
Il a également un effet positif sur les systèmes respiratoire et immunitaire.
Sur un plan plus subtil, l’abhyanga apaise, harmonise les déséquilibres du vent, le dosha ou humeur physiologique Vata qui est très mobile.
L’onctuosité et la fluidité de l’huile calme également Vata.
Ce massage permet de se réunifier, de se recentrer.
Tarif 80 euros 40 euros à partir de 15 ans accompagné d'un adulte
Prévoir une tenue souple, 3 grandes serviettes de bains , et un pic nic que nous partagerons ensemble |
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Numéro de siret : 528 898 281 00027
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